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2019-07-02
在中醫(yī)理論中，人體氣血講究陰陽平衡，當(dāng)出現(xiàn)氣血陰陽失衡的狀況時，表示人體某些機(jī)能在逐步減退，呈現(xiàn)出“亞健康”狀態(tài)。
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2019-07-01
據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)發(fā)布的《世界衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)2018》報(bào)告顯示：在各國預(yù)期平均壽命排名中，日本蟬聯(lián)第一，達(dá)到84.2歲。而在此次統(tǒng)計(jì)中，中國人口預(yù)期壽命約76.4歲，與日本相差7.8歲，排名第52位。
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2019-06-27
保持科學(xué)健康的生活方式，保持樂觀心態(tài)，堅(jiān)持用遠(yuǎn)光瑞康電位治療儀“充充電”，收獲健康晚年。
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2019-06-25
有些人說空腹不能喝牛奶和豆?jié){，但牛奶和豆?jié){中的碳水化合物，會被優(yōu)先用來供能，無需擔(dān)心浪費(fèi)蛋白質(zhì)。
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2019-06-24
這個節(jié)氣的到來意味著炎熱的夏季來臨，由于人體新陳代謝加快，對氧氣和養(yǎng)分的需求量增加，心臟大腦血液供應(yīng)相對減少，會加重缺血缺氧反應(yīng)。再加上氣壓偏低、人體大量排汗，體內(nèi)水分流失多，血液循環(huán)受阻，容易誘發(fā)血栓、心梗、冠心病、中風(fēng)等心腦血管疾病。
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2019-06-20
常說“好吃不過餃子，舒服不過躺著”，勞累了一整天后，很多人覺得躺著最解乏。但其實(shí)，人體最喜歡的姿勢既不是躺，也不是坐，而是蹲。
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2019-06-10
調(diào)查研究表明，每日午睡半小時者比不睡者冠心病死亡率少30%。其原因與午睡時血壓下降、心率減慢，與白天的血壓高峰出現(xiàn)一段低谷有關(guān)。不過，午睡時間不宜過長，一般半小時到一個小時足夠。
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2019-05-27
入夏后，家里有老人的不喜歡開空調(diào)，那在選涼席上就要花費(fèi)一番功夫了，涼席作為床上用品，它的好壞關(guān)系著皮膚健康，在涼席材質(zhì)的選擇上也有一番講究，一起來看看吧~
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2019-05-24
老人經(jīng)常腿抽筋，特別是晚上，難以入眠，這是個讓很多老人有苦難言的問題。醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，老年人夜間小腿抽筋一般是由于血清中的鈣離子濃度下降，致使神經(jīng)和肌肉興奮性增高所致。而寒冷、熟睡后長時間的下肢彎曲或突然伸腿等，往往可以誘發(fā)小腿抽筋。
