在當下的社會形態(tài)之下，大部分的人工作壓力都是非常大的，有些人甚至沒有時間去好好吃飯，所以快餐成為了現(xiàn)在最流行的東西，但是需要知道，快餐雖然可以節(jié)省時間，同時它也會傷害我們的身體，每天我們吃進去的食物，都要經(jīng)過分解、消化和排泄，最終這些食物殘渣會通過腸道排出我們體外，由此可見，飲食健康與腸道健康是密切相關(guān)的。
那么，腸癌的常見癥狀有哪些呢？
1、大便呈細條狀
腸癌就是腸道內(nèi)長出了惡性腫瘤，隨著腫瘤的不斷生長，它會占據(jù)腸道的大部分空間，嚴重的甚至會造成腸道堵塞，但是在腸癌的早期，腫瘤還不是特別大，所以此時人體在排泄時，大便經(jīng)過腸道會受到擠壓，擠壓后的大便就是細條狀和扁平狀的，如果大便形狀異常還伴隨有腹瀉、便秘的情況，建議大家多加注意腸癌的可能性。
2、腹部疼痛
腹部疼痛的情況有很多，引起腹部疼痛的原因也有很多，所以很多人并不會重視腹部疼痛，覺得只是腸道的小問題，隨便吃點藥就好了，這恰恰給了腸癌發(fā)展的時間，因此為了盡早發(fā)現(xiàn)這種疾病，一旦出現(xiàn)腹部持續(xù)疼痛，就要馬上到醫(yī)院接受治療。
3、大便帶血或呈深紅色
一般如果沒有吃習慣這種色素比較多的食物，大便都會是黃色的，而一旦患上了腸癌，腸道的腫瘤就會和大便產(chǎn)生摩擦，如果腫瘤破裂出血，就會使得大便帶血的情況，如果大便長期堵塞在腸道內(nèi)，血液滲入，就會使得大便呈現(xiàn)深紅色，所以面對大便顏色異常，尤其是便血，大家一定要重視起來。
4、腹部按壓有腫塊
腸癌患者的腫瘤會慢慢長大，當腫瘤變得很大時，患者甚至可以在腹部表面就摸到腫塊的存在，且輕輕按壓會出現(xiàn)壓痛感，這種情況雖然能夠表示患上了腸癌，但同時也僅僅出現(xiàn)在腸癌晚期，所以一旦到達了這種地步，治愈的可能性幾乎是沒有的。
腸癌最愛這“三類人”，希望你不在其中：
第一類：辦公室人群
現(xiàn)代很多年輕人因工作久坐辦公室或宅在家里，缺少運動，就易增加腸癌的形成。
長期久坐不動，腸道蠕動會減慢，糞便中有害成分，會在腸道內(nèi)滯留，刺激腸黏膜；
加之，久坐的人腹腔、盆腔、腰部血液循環(huán)不通暢，容易導(dǎo)致腸道免疫屏障功能下降，增加癌癥的發(fā)生。
第二類：腸息肉人群
腸息肉指的是我們腸道粘膜上所有隆起性的病變，包括炎癥性和腺瘤性兩種，從一個腺瘤性息肉到大腸癌，往往就是5-10年左右的時間。
第三類：無肉不歡人群
長期吃肉，攝入高脂、高蛋白食物，易使腸道分解產(chǎn)生有害物質(zhì)，在腸道內(nèi)停留時間過長，會通過腸壁進入血液，損害身體，且會使最接近毒素的腸壁引發(fā)炎癥，誘發(fā)腸癌的發(fā)生。
遠光瑞康溫馨提示：預(yù)防直腸癌兩部曲
一、注意飲食
直腸癌屬于消化系統(tǒng)的癌變，然而，所有消化系統(tǒng)的疾病，與飲食都是脫不開干系的。所以，想要預(yù)防直腸癌變，首先要從飲食方面入手。盡量選擇清淡以及易消化的食物，還要多吃一些富含維生素以及人體所需的微量元素較多的食物，從而保證機體可以進行正常的新陳代謝，以及提高機體的免疫力，才能遠離直腸癌的侵害。
二、避免不良情緒
長期出現(xiàn)焦躁、緊張、生氣等不良情緒，會影響到人體的消化以及代謝功能，進而增大患直腸癌的概率。所以，無論發(fā)生什么事，為了自己的身體健康，也要盡量的保持一個好心情。
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