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我們?cè)谏钪幸恍┏Ｒ?jiàn)的疾病，如咳嗽、鼻塞等，這些都是屬于過(guò)敏癥狀的疾病，有些朋友認(rèn)為冬天外面寒冷干燥，所以把家里封閉得非常嚴(yán)實(shí)，以為這樣就可以減少疾病的發(fā)生。其實(shí)長(zhǎng)期不通風(fēng)的家庭環(huán)境照樣有過(guò)敏原。

 很多人都知道，塵螨、霉菌等過(guò)敏原最?lèi)?ài)藏身于空調(diào)。但其實(shí)，除了相對(duì)顯眼的空調(diào)，常見(jiàn)過(guò)敏原，在家居環(huán)境中還有很多藏身之所。如果家人隔三差五地出現(xiàn)咳嗽、咽痛、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、皮膚瘙癢等癥狀，就要當(dāng)心是不是家中過(guò)敏原在作祟。

如何尋找過(guò)敏原？

目前醫(yī)院中常規(guī)的檢測(cè)手段包括：點(diǎn)刺試驗(yàn)、斑貼試驗(yàn)、血液變應(yīng)源檢測(cè)、光敏試驗(yàn)、自體血清皮膚試驗(yàn)等，可以在最大程度上幫助患者尋找可疑的過(guò)敏原。但是，客觀評(píng)價(jià)，過(guò)敏原檢測(cè)并非萬(wàn)能手段。無(wú)論是哪一種方法，其所能夠檢測(cè)的過(guò)敏原種類(lèi)以及數(shù)量均有限，很多過(guò)敏原還需要患者在日常生活中尋找。

今天，遠(yuǎn)光瑞康就和大家聊聊生活中常見(jiàn)，卻有可能被忽略的過(guò)敏原。

臥室綠化  花粉、落葉、霉菌作祟

為了美化家居環(huán)境，不少人把綠植從陽(yáng)臺(tái)“請(qǐng)”到客廳和臥室。開(kāi)了空調(diào)睡一覺(jué)，早起卻覺(jué)得咽痛、鼻塞甚至喘不過(guò)氣，這時(shí)要警惕，這可能是擺放在臥室里的花草在作祟。

 如果你足夠仔細(xì)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)盆栽植物旁邊會(huì)有一些霉菌以及孢子等在花盆內(nèi)生長(zhǎng)，甚至還有些會(huì)蔓延到地上來(lái)，所以為了避免霉菌過(guò)敏原，在給盆栽澆水的時(shí)候應(yīng)該特別注意量，也可以在盆栽下面墊個(gè)盆子；對(duì)霉菌過(guò)敏者，家里最好不要種植經(jīng)常需要澆水的喜陰類(lèi)植物，以免招惹霉菌。

潮濕區(qū)  霉菌亮警報(bào)

在空氣中四處飄舞的霉菌孢子，一旦被體質(zhì)敏感的人吸入鼻腔，就會(huì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。霉菌主要藏身在家居的潮濕區(qū)，例如不常清洗的洗衣機(jī)，如內(nèi)槽和下水管口、浴室、衛(wèi)生間的馬桶周?chē)取?/p>

 應(yīng)對(duì)：定期徹底清理洗衣機(jī)內(nèi)槽。洗衣機(jī)周?chē)灰逊烹s物，保持地面干凈。馬桶周?chē)ㄆ谇逑?，保持潮濕區(qū)的充分通風(fēng)。

家紡  塵螨“樂(lè)園”，除螨有七招

每天八個(gè)小時(shí)的床上時(shí)間，會(huì)讓床上用品殘留許多皮屑，因此這些皮屑也會(huì)招致螨蟲(chóng)。我們知道螨蟲(chóng)不喜歡陽(yáng)光直射的地方，因此臥室應(yīng)該多通風(fēng)透氣，床單枕頭應(yīng)該定時(shí)晾曬，保持室內(nèi)的干燥。

 家居紡織品每?jī)芍苡?5 ℃以上的熱水洗一次可殺死螨和去掉絕大多數(shù)螨過(guò)敏原；盡量不用地毯，確實(shí)要用，可選擇使用可機(jī)洗的棉毯、印度手紡紗棉毯等，每天用真空吸塵器打掃一次；毛絨玩具應(yīng)用保鮮袋包裝玩具在零下17℃至零下20℃冷凍至少24小時(shí)后，再清洗這些物品以去除死螨和過(guò)敏原。

寵物籠  皮屑毛發(fā)聚集地

有寵物的地方都是常見(jiàn)的過(guò)敏原，這不是寵物的毛發(fā)導(dǎo)致的，而是寵物尿液以及唾液，還有在它們身上脫落下來(lái)的死皮屑中的蛋白質(zhì)，這些都是可以通過(guò)空氣來(lái)進(jìn)行擴(kuò)散，飄落到家里面其他地方。

 對(duì)動(dòng)物皮屑過(guò)敏的患者，最好的辦法是遠(yuǎn)離寵物。對(duì)貓狗從小訓(xùn)練，禁止其上主人床。如果一定要養(yǎng)寵物，可把寵物放在陽(yáng)臺(tái)，定期給動(dòng)物做毛發(fā)清潔，定期清洗動(dòng)物的籠子。

除了生活中這些常見(jiàn)的過(guò)敏源，還有些職業(yè)因素或遺傳因素引起過(guò)敏：

職業(yè)接觸  有一位理發(fā)師因?yàn)槭植糠磸?fù)出現(xiàn)的過(guò)敏來(lái)就診，反復(fù)發(fā)作的病情已經(jīng)嚴(yán)重影響到了他的工作。經(jīng)過(guò)檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)過(guò)敏原恰恰是他經(jīng)常接觸的染發(fā)劑。還有美甲師、建筑工人、美容師在工作過(guò)程中接觸到的很多物品都可能引起過(guò)敏發(fā)生。如果家務(wù)勞動(dòng)也算是職業(yè)的話(huà)，很多女性患者會(huì)因?yàn)榻佑|洗衣粉、洗潔精，甚至是用抹布打掃衛(wèi)生都會(huì)誘發(fā)手部濕疹。

遺傳因素  

在我國(guó)很多被診斷為皮炎濕疹的患者，實(shí)際上所患疾病是特應(yīng)性皮炎。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)特應(yīng)性皮炎的發(fā)病率約為30%，和發(fā)達(dá)國(guó)家的發(fā)病率基本一致。特應(yīng)性皮炎也被稱(chēng)為遺傳過(guò)敏性皮炎。父母等家族成員有過(guò)敏性疾病史是本病最強(qiáng)的風(fēng)險(xiǎn)因素。具有這種遺傳體質(zhì)的人將不可避免地出現(xiàn)各種過(guò)敏表現(xiàn)，嚴(yán)重地還會(huì)出現(xiàn)系統(tǒng)過(guò)敏，如過(guò)敏性鼻炎、哮喘。

堅(jiān)持每日沐浴后全身使用保濕霜、保持皮膚潤(rùn)澤是目前最有效的處理措施。