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拔罐是一種物理療法，它在中國(guó)有著悠久的歷史，具有活絡(luò)經(jīng)脈、祛濕散寒的功效。

拔罐是利用負(fù)壓的原理，是皮下組織的水、濕、淤血、毒素等病理產(chǎn)物排除，從而起到保健治療的作用。其拔出的水泡主要就是這些物質(zhì)，但是有時(shí)候拔出的水泡不一定是體內(nèi)的毒素，水泡的形成可能有以下幾個(gè)原因：

1、拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

拔罐時(shí)間太長(zhǎng)，皮膚在長(zhǎng)負(fù)壓狀態(tài)下會(huì)逐漸溢出皮膚并形成水泡。但是這樣不僅沒(méi)能拔出濕氣，還很容易損傷皮膚和引起感染，而且比較合理的時(shí)間就是在拔罐在身上停留10分鐘即可。

2、拔罐人皮膚

有些人的皮膚會(huì)比較嬌嫩，我們都知道，嬌嫩的皮膚其含水量會(huì)比較高，也就容易拔出水泡。所以建議青少年么不要拔罐。即使拔罐，一定要控制好時(shí)間。

3、體質(zhì)較虛

尤其是氣血虛的人，體表固攝較弱，也容易拔出水泡，這類(lèi)人也不建議拔罐，尤其是老年人，容易造成陽(yáng)氣外泄。

4、真的體內(nèi)濕氣重的人

因?yàn)闈駳廨^重，所以拔罐拔出水泡才能起到很好的祛濕效果。所以說(shuō)拔罐的時(shí)候真的拔出水泡，也并不能證明就是體內(nèi)的濕氣重，也不能說(shuō)明拔罐能解決所有問(wèn)題。畢竟引起濕氣的原因還沒(méi)有查明，只用拔罐的方法是不能完全祛濕的。

拔罐后都會(huì)出現(xiàn)紅印子，很多時(shí)候需要好幾天才會(huì)完全消退。有的拔完罐留下的印子顏色很淺，有的會(huì)發(fā)紫發(fā)黑，因此就會(huì)有說(shuō)法是顏色越黑代表一個(gè)人體內(nèi)的濕氣越重。而事實(shí)上，皮膚的真皮結(jié)構(gòu)密布著毛細(xì)血管，拔罐的時(shí)候因?yàn)橛胸?fù)壓作用，使得毛細(xì)血管內(nèi)外產(chǎn)生了壓力差，使得毛細(xì)血管擴(kuò)張，皮膚就會(huì)發(fā)紅。如果拔罐的負(fù)壓過(guò)強(qiáng)，毛細(xì)血管會(huì)破裂出血，血紅蛋白滲入真皮，皮膚上的印記就會(huì)是紫黑的狀態(tài)。所以如果拔罐后的紅印顏色深淺不同，主要還是操作者手法差異等因素，影響了罐內(nèi)負(fù)壓大小導(dǎo)致的。

正統(tǒng)中醫(yī)中，拔火罐并非用于治療“濕氣”。因此所謂的水皰、黑印代表“濕氣”被“拔”出來(lái)了的言論都是不科學(xué)的。

拔罐的主要功效到底是什么？

拔罐的主要功效是通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等；患有局部的組織損傷、腰間盤(pán)突出等，拔火罐可以緩解癥狀減輕疼痛；此外，通過(guò)拔火罐可以刺激穴位以及筋骨脈絡(luò)，可以幫助氣血暢通，強(qiáng)身健體，也能幫助身體的自我調(diào)節(jié)，使身體得到充分放松，去除疲勞。

遠(yuǎn)光瑞康溫馨提醒：拔火罐要注意這幾點(diǎn)

1、注意身體保暖：拔罐時(shí)都要除下衣物，所以身體保暖很重要，特別是冬天天氣寒冷，室內(nèi)溫度太低時(shí)要防止受涼，夏季也要避免風(fēng)直吹身體。

2、要防止?fàn)C傷：拔罐燙傷的新聞層出不窮，拔罐時(shí)如何避免燙傷顯得尤為重要，在拔罐地方，事前可先涂些水，酒精棉球火焰一定要朝向罐底，罐口注意不要沾上酒精，縮短留罐時(shí)間，不要過(guò)長(zhǎng)，一般3～5分鐘即可，最多不要超過(guò)10分鐘。

3、拔火罐時(shí)間不宜太長(zhǎng)。拔火罐并不是時(shí)間越長(zhǎng)越好，一般夏季留罐時(shí)間為10分鐘左右，冬季留罐時(shí)間為15~20分鐘。

4、這些人不宜拔火罐：患有傳染性皮膚患者、嚴(yán)重過(guò)敏者、關(guān)節(jié)腫脹或嚴(yán)重水腫者、心力衰竭者、活動(dòng)性肺結(jié)核者、急性骨關(guān)節(jié)軟組織損傷者、皮膚癌患者、6歲以下兒童、70歲以上的老人、經(jīng)期女性、孕婦、嚴(yán)重貧血等人群不宜拔火罐。