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      頸椎病在日常生活當(dāng)中非常常見 ，嚴(yán)重的威脅著患者的身心健康， 需要引起我們的重視，下面電位治療儀就給大家介紹頸椎疼痛保養(yǎng)的方法，希望能夠給大家?guī)韼椭?
　　一、低頭作業(yè)一小時(shí)之內(nèi)，要起身活動(dòng)一會(huì)；
　　二、避免受涼，特別是出汗后，不要被冷風(fēng)吹著；
　　三、避免肩扛重物，勞累過度；
　　四、放松情緒，平和心態(tài)，長(zhǎng)存喜樂（發(fā)自內(nèi)心的高興）之心；
　　五、堅(jiān)持經(jīng)常五分鐘自我按摩法：兩手大拇指點(diǎn)按風(fēng)馳穴一分鐘；兩手食指、中指、無名指、小指點(diǎn)按頸肌一分鐘；兩手分別握肩各一分鐘；頭緩慢后仰、前傾活動(dòng)一分鐘，同時(shí)兩肩做前后畫圓運(yùn)動(dòng)。

       另外，對(duì)于頸椎患者來說，枕頭不要過高,過硬，不要過度的勞累，多做頸部的運(yùn)動(dòng)和頸椎理療，如每天配合使用遠(yuǎn)光瑞康電位治療儀，可以幫你緩解頸椎病導(dǎo)致的頸椎疼痛。目前電位治療儀泛應(yīng)用于醫(yī)院，慢性病，如：頸椎病，腰椎病，關(guān)節(jié)炎，肩周炎等一系列疼痛性疾病，用了的人都說好，不信你就來試試遠(yuǎn)光瑞康電位治療儀吧！